近日，金靖专门发布视频，正面复兴近期被热议的 “瘦到认不出” 话题，魄力幽默又通透，陡然激勉全网刷屏询查。

好多网友感叹金靖变化太大、瘦到脱相，劝她别再瘦了。没念念到金靖幽默自嘲从小胖到大，直言被各人派遣别再瘦了，反倒有种梦念念成真的嗅觉。

她还大方瓦解竟然体重变化，从 102 只是减到 98 斤，整整只瘦了 4 斤，皇冠体育(CrownSports)官网却外形大变样。

据金靖共享，我方属于健康减脂，体测炫耀减掉的齐是脂肪，肌肉极少没流失。还公开了专属麻辣烫减肥法，清汤锅底搭配高卵白食材、低 GI 主食，凤凰彩票解馋又控卡。 她也坦言曾跋扈高强度健身，反倒越练越胖，自后改成律例畅通、早睡作息，安闲降下体脂。

一边是网友夸气质逆袭，一边有东说念主回想她瘦脱相、丢了亲和力。一直看法远隔肉体惊骇的金靖，瘦身只为拓宽戏路，却从不饱读舞极点减肥，三不雅相配圈粉。

更羁系的是，她经久信守快乐，一边为变装律例处理体型，一边命令女生远离肉体惊骇，不消投降单一审好意思。搞笑女的内核没变，气质却暗暗升级，这么通透又竟然的金靖，难怪一直深受专家深爱。

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